Grazie ai materiali moderni e all’allenamento fisico, oggi la pallina raggiunge velocità e distanze impressionanti. Il professionista canadese Jack Zuback in un torneo per professionisti, ha scagliato la pallina ad una velocità registrata di 328 km/h.
Pensate per un attimo che 300 km orari è anche la velocità di punta dei treni più moderni.
Il Fattore Backspin…
A causa della elasticità della palla (compressione) e la faccia del bastone (con il driver) la palla verrà lanciata ad una velocità superiore a quella della testa del bastone al momento dell’impatto. Fattori medi sono 1,46 per un driver, 1.30 per un ferro 5 e 1,12 per un ferro 9.
Questa enorme potenza imprimerà alla pallina una forza che la fa girare generando rivoluzioni, backspin.
Fossette, effetto Magnus e Backspin: sveliamo i segreti…
Le fossette, così vengono chiamate, permettono di percorrere traiettorie più lunghe. In una pallina liscia in volo ad alta velocità, sulla parte frontale si genererebbe una alta pressione, a causa dell’urto contro l’aria, mentre sulla parte posteriore si creerebbe una sorta di vuoto d’aria, perché il flusso d’aria formatosi attorno alla sagoma della pallina si frantuma in moti vorticosi. In queste condizioni, la pallina viene rapidamente frenata.
E’ veramente incredibile oggi vedere da vicino un professionista del tour giocare. Con i nuovi materiali e la preparazione fisica, la pallina vola a distanze incredibili e ad altezze impressionanti. Basti pensare che l’altezza media raggiunta da tutti i colpi di un professionista, quindi con tutti i bastoni dal pitch al driver varia tra i…
a cura di Franco Iacovitti
Preparatore Atletico della Scuola Naz. Professionisti della FIG
Nell’articolo precedente vi ho indicato come allenare nel migliore dei modi gli addominali spiegandovi velocemente chi sono e che funzione svolgono nella vita di tutti i giorni e nello sport, poi ho introdotto il concetto di catene muscolari, in quanto i nostri muscoli non si contraggono a compartimenti stagni ma sono collegati tra loro come se fossero tanti anelli di un unica catena, con lo scopo di produrre l’ energia necessaria affinchè ogni comportamento motorio risulti realmente efficace. Le catene del nostro corpo sono più di una e si intrecciano secondo un andamento spiraliforme dai piedi alle mani da avanti a dietro.
Con questo articolo spero di chiarirvi le idee su questo concetto e soprattutto di darvi delle basi concrete su come organizzare al meglio l’allenamento fisico del golfista.